Quỳnh Nguyễn được xem là nữ gymer hoàn hảo, với thân hình không chê vào đâu được. Mỗi lần cô nàng tung bộ ảnh lại khiến bao chàng trai mê mẩn.
Quỳnh Nguyễn (tên thật Nguyễn Thị Quỳnh) được xem là hot Gymer và HLV thể hình cá nhân xinh đẹp và n.óng b.ỏng có tiếng ở Việt Nam hiện nay. Hot girl sinh năm 1997 rèn luyện được thân hình cân đối, săn chắc, bụng 6 múi khỏe khoắn, đặc biệt là số đo ba vòng chuẩn mực 92-66-100 cm.
Chia sẻ bí quyết giữ được đường cong hấp dẫn cũng như vòng ba “siêu khủng” của mình trong mùa dịch, Quỳnh Nguyễn nói: “Để có cơ săn chắc, căng đầy, qua đó giúp vòng ba căng tròn và quyến rũ thì Hip Thrust là bài tập rất hiệu quả. Bên cạnh tác động mạnh lên nhóm cơ mông, Hip Thrust còn làm săn chắc bắp chân và cơ đùi sau. Hip Thrust còn rất nhiều biến thể khác để tăng độ khó như dùng dây đàn hồi, tạ tay, bóng tạ,…
Sở hữu gương mặt xinh xắn cùng thân hình “vạn người mê”, Quỳnh Nguyễn thường xuyên đăng tải những hình ảnh n.óng b.ỏng làm nhiều người ngưỡng mộ.
Đáng nói cách đây gần 3 năm khi còn đi học, hot girl phòng gym cao 1m60 này cân nặng đến 73 kg, thuộc dạng có thân hình “hộ pháp” nhất lớp.
Hiểu được chỉ có thể thao mới là cách giảm cân tốt và giúp cơ thể khỏe mạnh, người đẹp quê Thanh Hóa tìm đến Gym và “lột xác” hoàn toàn.
Video đang HOT
Các bài tập yêu thích của Quỳnh là tập cho chân, mông và lưng. Vì vậy mà gái xinh phòng gym này sở hữu vòng ba ấn tượng lên đến 100 cm.
Quỳnh Nguyễn trở thành gương mặt truyền cảm hứng cho những cô gái muốn thay đổi bản thân cũng như cuộc sống. Tài khoản Facebook cá nhân của cô có hơn 115 ngàn lượt người theo dõi.
Hiện tại Quỳnh Nguyễn đang là HLV kiêm đại sứ hình ảnh của một phòng gym nổi tiếng tại Hà Nội. Ngoài ra, cô cũng là gương mặt đại diện cho nhiều nhãn hàng liên quan đến thể thao.
Quỳnh Nguyễn luôn dành sự trân trọng đặc biệt với thể thao nói chung và gym nói riêng bởi nhờ đó, cô đã có một sức khỏe tốt, trẻ trung hơn và tự tin khi đi đến bất kỳ nơi nào.
Hơn thế nữa, nhờ gym Quỳnh không còn là cô gái tự ti, nhút nhát cũng như vượt qua nỗi buồn về chuyện tình đổ vỡ trong quá khứ.
Ngoài thể thao, sở thích khi rảnh rỗi của Quỳnh Nguyễn là nấu ăn, đặc biệt là những món ăn giàu năng lượng, tốt cho sức khỏe.
‘Hot girl phòng gym’ khoe ảnh trượt tuyết lộ body đâu ra đấy
Mới đây những bức ảnh ghi lại khoảnh khắc trượt tuyết lộ body đâu ra đấy của ‘hot girl phòng gym’ Trung Quốc là Tống Dục Hân nhận được lời khen của cư dân mạng khi biết cách lựa chọn trang phục.
Song Yu Xin (hay Tống Dục Hân) là ” hot girl phòng gym” Trung Quốc nổi tiếng trên mạng xã hội. Cô sinh năm 1994 ở Bắc Kinh.
Dục Hân còn là chủ của chuỗi phòng tập gym đắt đỏ tại đây. Người đẹp sở hữu chiều cao nổi bật là 1m75 cùng thân hình cân đối.
Không chỉ được quan tâm với hành trình đến với thể hình, Dục Hân còn gây chú ý bằng những lựa chọn thời trang của mình.
Mới đây, cô có đăng ảnh đi trượt tuyết. Người đẹp phòng tập gym diện thiết kế thể thao màu đen kết hợp với mũ lông và kính mắt.
Trang phục được Dục Hân chọn tuy đơn giản, màu sắc cũng không sặc sỡ nhưng vẫn giúp gái xinh trở nên nổi bật.
Trong khi một số người lúc chụp ảnh với tuyết thường theo trào lưu diện đồ bơi, trang phục mỏng thì Song Yu Xin lại diện kín đáo.
Sở hữu thân hình đẹp chuẩn mực, đặc biệt là vòng ba nổi bật, thu hút, Tống Dục Hân còn được cư dân mạng nước này tung hô là “hot girl có vòng ba đẹp nhất Trung Quốc”.
Tống Dục Hân chia sẻ, người châu Á cho rằng, một cô gái đẹp là một cô gái có dáng vóc mảnh mai, thanh thoát. Thế nhưng cô muốn phá vỡ định kiến đó.
Theo hot girl gợi cảm, vẻ đẹp của mỗi một cô gái là khác nhau, và cô lựa chọn trở thành một cô gái có vẻ đẹp khỏe khoắn, quyến rũ.
Tuy nhiên, để trở thành một hot girl sở hữu thân hình n.óng b.ỏng vạn người mê như bây giờ, Tống Dục Hân đã trải qua rất nhiều khó khăn, thử thách. Cô nàng từng tâm sự rằng, trước khi đạt được thành công như hiện tại, cô đã vài lần muốn t.ự s.át vì trầm cảm.
Tống Dục Hân có tuổi thơ không mấy êm ả. Khi còn nhỏ, cha mẹ cô đã không hòa hợp. Năm cô lên 9, cha mẹ ly dị, gia đình ly tán. Đến năm 12 tuổi, người đẹp mắc chứng trầm cảm, nhiều lần định t.ự s.át nhưng không thành công.
Tuy nhiên, vượt qua tất cả, cô gái Tống Dục Hân vẫn cố gắng vươn lên, khát khao khẳng định mình. Năm 17 tuổi, cô nàng dồn hết số tiền mình tiết kiệm được một mình đến Ấn Độ học Yoga. Tại đất nước xa lạ, nhiều lần cô gái trẻ gặp khó khăn thế nhưng mỗi lần vấp ngã, cô lại học được cách đứng lên, học thêm nhiều tri thức mới.
Bị nói ăn mặc phản cảm, ‘hoa hậu thị phi’ phản ứng ra sao? Thái độ mới đây của Hoa hậu Kỳ Duyên khiến nhiều người bất ngờ khi bị chê bai về cách ăn mặc gây chú ý. Mới đây, trên trang cá nhân của mình, Hoa hậu Kỳ Duyên chia sẻ loạt ảnh đầy thần thái cũng màn k.hoe t.hân hình n.óng b.ỏng kèm theo dòng chú thích: “”Không có nghĩ được dòng chú thích…
